基本信息
书名: 用细节把日子过成诗 自律的作息，有节奏的生活，健康的食物，规律的运动，艺术爱好，舒心的工作，这才是生活。
原价：36.80
作者: 蔡颖卿 著 Pony 绘
出版社：北京时代华文书局
出版日期：2015年7月
ISBN：9787569901870
字数 ：200000
页数 ：225
开本：32开
包装：平装
编辑推荐
这个社会上大部分的人都是这样量入而出，脚踏实地生活的，但是，并不是每个人都能感受，在限制中，生活还是有更美好的可能。愿你也能，用细节把日子过成诗。
1.献给那些想把平常生活过好的人，爱生活，不是养生，而是要尽情燃烧自己，让生活的每一处细节，都体现出从容、美好。
2.著名生活美学家、畅销书作家，文字恬静优美，温柔细腻，多次被凤凰卫视和中国新闻周刊转发，超过1000万人浏览。
3.《时报周刊》《天下杂志》《苹果日报》多次专访；蒋勋、韩良忆、金韵蓉推荐，全彩印刷，书中的手绘插图，注入了女儿对母亲的情感。
内容提要
自律的作息，有节奏的生活，健康的食物，规律的运动，艺术爱好，舒心的工作，这才是生活。
蔡颖卿，最懂生活的生活家，经营一间生活工作室，养育两个女儿，七本书的作者，对生活有着天赋般的热爱和用心。既是老板又是母亲的她，从不拿工作作为不能料理三餐的理由，由此损失掉日日可以重复的快乐，只是自己的损失。平日种植花草、饲养动物、读书写字、养育女儿、与人相处，生活中每一个温馨的细节，都流露出令人向往的生活态度。她过的是一种很温柔、优雅、克制，虽平淡但有力的生活。她拥有在平凡中获得快乐诗意的力量。
无论是平凡还是富足，生活都应该平静且喜乐，优雅不是作秀，是生活的每一处细节都能体现出从容、美好。愿你也能，用细节把日子过成诗，美好而精致。
作者介绍
蔡颖卿，台湾著名畅销书作家、生活美学家，生平最大的志愿是为家人经营出讲究而不奢侈，精致而不浪费的生活；二十余年来以此为目标努力不懈，并向朋友推荐这种实作的生活哲学。著有《妈妈是最初的老师》《我的工作是母亲》《在爱里相遇》、《厨房之歌》《小厨师——我的幸福投资》等。
目录
作者序_爱生活，不是养生，是尽情燃烧自己
用细节把日子过成诗
一杯一盘所带来的生活趣味
小事中学会“美”
知识之外的生命功课
器物是存留回忆的地方
一枝金枣带来的满室生辉
色彩，的确鲜明地影响着我的生活心情
讲究的心情发挥更大的力量
直至现在还求新知，也还在培养自己
旧事件件都只剩温柔
保留白色与粉蓝色的基调
食物是爱的表达，爱的接受
媒体评论
在清晨插一盆花、写一首小诗或是默默地祈祷，能在忙碌的一天中给予自己几许安宁的片刻，让自己有向内寻求和拓展的机会。
——林白夫人
理所当然的事情，也要一一确认。 越是微不足道，越用心去品味。 在这个过程中，必会有新的发现。由此收获的每个微小喜悦，支撑着我们每日的生活。
——松浦弥太郎
人生可以更自在 时光是一连串的周而复始，但在这徒劳的周而复始中最珍贵的是，我们踏实、坦然并举重若轻地活着，而这随心所欲的“ 自在”，才是幸福圆满最终极的状态。
——金韵蓉
有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。
——蒋勋
生活不光是效率，生活也是品质。有规律的生活会让每一个人都觉得他自己的自我和尊严都得到尊重。
——韩良忆
书摘与插画
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